|
И хотя на 14 февраля у меня было какое то безумие и обжорство, пока держусь на 67! Дальше моя цель это 66!
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 52,49g | Carb: 159,95g.
Colazione: Магнит Хурма, Голден Яблоко , Мистраль Каша 5 Злаков. Pranzo: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, ВкусВилл Суп Харчо. Cena: Греческий Салат. Snacks/Altro: 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|