Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 130,43g | Carb: 153,80g.
Colazione: Сырники, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Омлет с Молоком. Pranzo: Сырники, Рисовая Лапша (Вареная), Рисовая Лапша (Вареная), Куриные Котлеты. Cena: Рисовая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tena1991
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