Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 85,17g | Carb: 82,33g.
Colazione: Мандарины, Блины с Творогом, Яйцо, Каждый День Таранка Сушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Карамель Снежок, Свинина Запеченая, Борщ со Свининой. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Морковь. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbarabash
|