Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 79,19g | Carb: 97,85g.
Colazione: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Лук Репчатый, 5 Морей Тунец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры Черри. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Almette Творожный Сыр Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Cena: Greenbox Тигровые Креветки с Овощами, Greenbox Котлета из Трех Видов Рыбы с Печеными Овощами. Snacks/Altro: Ашан Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Вкуснотеево Творог 9%. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|