Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 68,52g | Carb: 150,05g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Ayvalık Tostu. Cena: Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı. Snacks/Altro: Siyah Zeytin, Hurma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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