Diario di frpaty, 16 feb 20

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48,8 kg Perso fino ad ora: 16,2 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

717 kcal Gras: 49,54g | Prot: 54,38g | Carb: 7,21g.   Colazione: Café. Pranzo: Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Tomates, Beterraba Cozida, Alface, Churrasco. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Altro:  Picolé de Abacate Pág 109 MEU. Di più...
peso stabile



     
 

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