Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 48,59g | Carb: 93,01g.
Colazione: Régilait Nuage de Lait, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Pranzo: Picard Cannelloni à la Bolognaise. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Jafaden Jus de Pêche , Oeuf (Entier), Oeuf, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Noix de Cajou Grillées au Miel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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