Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 104,67g | Prot: 80,48g | Carb: 61,04g.
Colazione: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Ciruela, Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Roncero Queso Burgos Natural, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cereal Bio Pan de Centeno Integral Bio con Avena y Semillas de Lino, Queso Fresco, El Arbol Aguacate, Campos Filetes de Atún. Di più...
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1744 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara23C
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