Diario di ummor242, 01 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2013
75,3 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1613 kcal Gras: 61,87g | Prot: 63,22g | Carb: 210,37g.   Colazione: Bananas, Alpen, Milk (Nonfat). Pranzo: Minestrone Soup (Home Recipe), Soup Roll. Cena: Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Yellow Mustard, Fat Free Miracle Whip, Cheddar Slices (Fat Free), Sprouted Grain 100% Whole Grain Specialty Bread, garlic and peppercorn beef burger. Snacks/Altro: Cherry Tomatoes, Brownie. Di più...
1834 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ummor242


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