Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 27,56g | Prot: 30,36g | Carb: 119,70g.
Colazione: Чай, Кофемания Молочная Лапша. Pranzo: Алтайские Закрома Хлеб Fitnessmix, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Nesquik Шоколад, Чай, Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angeli2209
|