Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 152,02g | Carb: 86,78g.
Colazione: Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Pranzo: Александра Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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