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No loss, yet no gain either, did exercise to balance out calories consumed.
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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248 kcal
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Gras: 1,96g | Prot: 8,28g | Carb: 55,33g.
Colazione: Kellogg's All Bran Flakes. Pranzo: Air Popped White Popcorn. Cena: Salt, Tomatoes. Snacks/Altro: Red Delicious Apples. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Addominali - 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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