Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 110,61g | Carb: 158,54g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Моя Славита Творог 2%, Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо, Клубника. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Grovo Белок, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Авача Икра Лососевая Зернистая. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|