Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 106,63g | Carb: 136,64g.
Colazione: Бельгийские Вафли, Мандарины, Курага, Мультизерновой Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Курица Вареная. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|