Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 83,28g | Carb: 156,80g.
Colazione: Herbalife Batido Nutricional , Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Montesinos Requesón, Calamares Plancha, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Ajos Tiernos, Espárragos, Tortilla de Huevo, Brillante Arroz Integral. Cena: Herbalife Batido Nutricional , Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo. Snacks/Altro: Risi Gusanitos , Plátano, Hacendado Galletas Relieve, Boniato, Eatlean Queso Proteico. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @sole_y_alber
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