Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 49,32g | Carb: 133,55g.
Colazione: Cap Cay Kuah, KFC Fish Fillet, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng. Pranzo: ABC Saus Sambal , Pangsit Polos, Richeese Pasta Keju, NutriSari Lychee Tea, Teh Manis, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, KFC Rice. Snacks/Altro: Nissin Sagu Keju (30g). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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