Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 102,10g | Carb: 88,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Печень Трески, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Pranzo: Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, BeFit Борщ с Говядиной. Cena: Solo Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Мандарины. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di toleshenko
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