Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3696 kcal
|
Gras: 130,83g | Prot: 275,46g | Carb: 365,45g.
Colazione: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Избенка Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Протеин, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Изюм. Pranzo: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , ВкусВилл Фарш из Телятины , ВкусВилл Рожки Цельнозерновые. Cena: Аджика, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Помело, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Картофельная Запеканка с Фаршем, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eugeny_ultra
|