|
78/87
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 151,66g | Carb: 119,76g.
Colazione: Чернослив Сушеный, Творог из Топлёного Молока 5%. Pranzo: Рис Вареный, Салат Цезарь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Брокколи, Кета Слабосоленая. Snacks/Altro: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|