Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2013
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 62,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 66,70g | Prot: 100,30g | Carb: 190,74g.
Colazione: Plums. Pranzo: Cappuccino, Yellow Summer Squash, Butternut Winter Squash, Natural Cheese. Cena: Cooked Pumpkin, Creamed Spinach, Cappuccino, Chicken Breast. Snacks/Altro: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Custard, Chocolate Cake (Dry Mix, Pudding Type). Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nasheema
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