Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 100,65g | Carb: 157,01g.
Colazione: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Pranzo: Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Щи с Мясом. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Сырок Глазированный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krista1904
|