Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
99 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3409 kcal
|
Gras: 132,80g | Prot: 159,50g | Carb: 397,37g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Рисовое, Варенье из Смородины, Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Соус Карри, Жареное Яйцо. Pranzo: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами, Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Лопатка Рублевская. Snacks/Altro: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|