Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 90,14g | Prot: 78,48g | Carb: 146,35g.
Colazione: Lesehiutaleet, Elovena Kaurapuuro, Maapähkinät, Marjat, Keitetty Kananmuna. Pranzo: Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Wursti Siskonmakkara. Cena: Siskonmakkarakeitto, Kartanon Palvi Viipale, Ruisleipä, Valio Kevyt Arkimaitojuoma. Snacks/Altro: Viineri, Valio Kahvikerma, Kahvi, Kahvi, Omenat, Kartanon Palvi Viipale, Ruisleipä, Suodatinkahvi. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|