Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 62,05g | Carb: 138,07g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Кисель, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Рассольник. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Мармелад, Шоколад, Красное Яблоко. Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di katerinkarina30
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