Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 64,34g | Prot: 87,79g | Carb: 186,66g.
Colazione: Метатр Блины Домашние, Кофе, Чизкейк. Pranzo: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ого Отруби Ржаные, Огородников Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Брокколи, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огородников Икра Кабачковая, Кудряшовский Мясокомбинат Лопатка Свиная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чизкейк. Snacks/Altro: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|