Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 78,04g | Carb: 259,97g.
Colazione: St Hubert Oméga 3, Miel, Café, Auchan Briochettes Rondes. Pranzo: Courgette, Pain, Ananas, Semoule, Cora Saucisse de Strasbourg. Cena: Activia Céréales Muesli, E.Leclerc Mimolette Vieille, Camembert, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Lindt Chocolat Noir Noisettes, Lindt Chocolat Noir 85%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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