|
Drugi tydzień redukcji za mną.
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 61,29g | Prot: 148,34g | Carb: 146,04g.
Colazione: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pano Tost Pszenny, Morliny Berlinki Jalapeno. Pranzo: Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Kasza Kuskus, Cieciorka, Suszone Pomidory, Czarne Oliwki. Cena: Krakus Szynka Wieprzowa Wolno Gotowana, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. Snacks/Altro: Akardo Orzeszki Ziemne. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di watomi
|