Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 75,05g | Prot: 121,85g | Carb: 192,69g.
Colazione: Круглый Год Миндаль Сушеный, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Лента Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Мистраль Крупа Манная Семолина, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мак, Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|