Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 46,21g | Prot: 54,53g | Carb: 220,33g.
Colazione: Кофе, Сметана 20%, Творог 9%, Банан. Pranzo: Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами . Cena: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Край Каравай Батон Весенний, Каждый День Зефир Ванильный, Му-Му Конфеты Коровка, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KsushkaZ82
|