Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 37,89g | Prot: 51,56g | Carb: 134,79g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Арла Натура Light, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная, Dr. Korner Хлебец Сырный. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Салат Айсберг, Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная , Золотое Руно Лаваш Тонкий. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арла Сыр Арла Натура Light, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная , Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Altro: Хурма, Финик, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасья 29
|