Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 64,60g | Carb: 67,08g.
Colazione: Цех 85 Кофе с Молоком, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Курица по Французски. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|