Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 56,37g | Prot: 71,36g | Carb: 151,36g.
Colazione: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Красные Помидоры (Консервированные), Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Cena: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински , Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|