Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 31,80g | Carb: 88,11g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Wafer Coklat, Singkong. Cena: Sayur Bening Bayam, Telur Balado, Sayap Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Altro: Ubi Jalar (Manis), Perkedel Jagung. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vellydiacitra
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