Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 54,39g | Carb: 99,25g.
Colazione: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Régilait Nuage de Lait. Pranzo: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Oeuf, Oeuf. Cena: Bio Village Chocolat Noir, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Créaline Purée de Saison Potiron, Tradilège Blanc de Poulet, Créaline Purée de Potirons, Tradilège Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Di più...
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606 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Elliptique - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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peso stabile
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