Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 100,80g | Carb: 159,77g.
Colazione: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Arla Сыр Натура Light, Помидоры. Pranzo: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лосось, Maltagliati Fettuccine, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Мой Творожник Торт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|