Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2008
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131,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 109,19g | Carb: 27,41g.
Colazione: banquet brown'n serve sausage links, hard egg, chicken breast, cheerios, water. Pranzo: country crossings pepper jack cheese singles, turkey breast lunch meat. Cena: Franks red hot original sauce, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), 1/2 kraft mayo, 1/2 water, one of my home grown tomato, water, lettuce. Snacks/Altro: skim milk, pro complex protein shake, Gela Delight gelatin dessert(jello). Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di loosinisfun
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