Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 38,41g | Carb: 115,72g.
Colazione: Grüner Tee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pochiertes Ei, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdbeer Milchshake. Snacks/Altro: Orangen. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kriss39
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