Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 91,95g | Prot: 95,37g | Carb: 206,66g.
Colazione: Spiruline, Graines de Chia Séchées, Pépites de Chocolat, Happy Bio Flocons de Quinoa, Bio Village Son d'avoine, Jus d'Orange, Café, Casino Bio Lait Soja Vanille, Banane. Pranzo: Pure Via Stevia, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Kiwi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Fromage à Raclette. Cena: Pizza Maison. Snacks/Altro: Pure Via Stevia, Thé Noir. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Bagno - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilie1426
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