Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
443 kcal
|
Gras: 9,41g | Prot: 25,03g | Carb: 66,76g.
Colazione: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Snacks/Altro: Huevo Duro, Danone Yogur Light Frutilla. Di più...
|
|
1852 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty.natalia
|