Diario di Fernanda A. de Lara, 17 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
61,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

885 kcal Gras: 69,86g | Prot: 52,45g | Carb: 9,93g.   Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Cena: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Nozes sem Casca, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Frimesa Queijo Cheddar, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo, Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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