Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 49,09g | Carb: 188,94g.
Colazione: Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Suco Verde, Açúcar Mascavo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Sopa de Legumes. Cena: Cenouras Cozidas, Nabos, Couve Refogada, Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Gemada, Açúcar Mascavo, Chá (Infusão), Laranja Pêra, Maçã, Goiaba Vermelha. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Januaria
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