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I ate baccalà yesterday which was full of salt.
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 92,92g | Carb: 152,61g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Original, Devondale Long Life Full Cream Milk, Moccona Decaff Coffee, Yeast. Pranzo: Watermelon , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Ryvita Original, Brunswick Sardines in Olive Oil. Cena: Watermelon , Vitasoy Soy Milky Regular, Black Tea, Pineapple , Cornstarch (Corn Flour), Oyster Sauce, Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten), Snow or Sugar Snap Peas , Carrots , Onions, Capsicum, Shallots, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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