Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 47,74g | Prot: 96,99g | Carb: 300,44g.
Colazione: Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Ярмарка Перловая Крупа , Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. Pranzo: свекла, мясо соевое, чеснок, арахис, кунжут, лук, морковь, соевый соус, Пятерочка Свекла, Морковь, Сельдерей, лук репчатый, манная крупа, овсяные хлопья, соевое мясо, масло растительное, яйцо . Cena: ячневая крупа, Овсяные Хлопья, гречневая крупа, банан, Банан, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Навага, Брокколи. Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|