Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 108,70g | Prot: 84,79g | Carb: 49,30g.
Colazione: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. Pranzo: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. Cena: 알치네로 유기농 토마토 바질 파스타 소스, 디벨라 홀 토마토 통조림, 방울 토마토, 올리브기름, Organic Valley 기버터, 셀러리, 양송이버섯, 닭가슴살. Snacks/Altro: 군고구마, 제로베이커리 저탄수 브라우니. Di più...
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1183 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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