Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 132,18g | Carb: 244,11g.
Pranzo: Tortillas de Maíz, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis, Tamal, Marinela Galletas Sponch. Cena: Plátano, Kellogg's Corn Flakes, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlosmateo
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