Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2484 kcal
|
Gras: 78,24g | Prot: 111,75g | Carb: 161,21g.
Colazione: Индана Приправа для Курицы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Капустный Салат, Коньяк, Паштет из Куриной Печени, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Altro: Пиво, Кузбасский Пищекомбинат Колбаски К Пиву, Голден Яблоко , Морковь. Di più...
|
|
1707 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiptarka
|