Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
118,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 128,18g | Prot: 73,19g | Carb: 26,42g.
Colazione: Чай, Малина, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер, Сало. Pranzo: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной со Сметаной, Город Сыра Сыр Копченый , Вкуснотеево Масло Сливочное, Сало. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|