Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2558 kcal
|
Gras: 154,37g | Prot: 111,50g | Carb: 186,57g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Pranzo: Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Cena: Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное, Дикси Треска Стейк с Кожей. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Мандарины, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaniLeb
|