Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
116,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 64,11g | Carb: 109,10g.
Colazione: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сырники с Кукурузной Мукой, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель. Pranzo: Семга Отварная, Хлеб Черный, Напиток из Шиповника, Грейпфрут. Cena: Помело, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Творог 5%, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сметана 20%. Snacks/Altro: Картошка по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|