Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 80,09g | Prot: 106,38g | Carb: 164,57g.
Colazione: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Pranzo: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Лосось на Пару. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Подкопченная, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Магнит Чиабатта, Мой Творожник Торт. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|